「クラス内での人間関係のトラブル」

神奈川県：わたあめ
不登校の期間：小学校5年生の後半から中学2年生の終わり頃まで
不登校の理由：
きっかけはクラス内での人間関係のトラブルでした。特定のいじめというよりも、些細な言葉や無視が積み重なり、徐々に教室に居場所がないと感じるようになりました。また、担任の先生に相談しても大きく状況が変わらなかったことで、「話しても無駄なのではないか」という不信感が生まれました。加えて、授業についていけない不安や、周囲の目を気にしすぎてしまう性格も重なり、朝になると体調不良を訴えるようになり、最終的に登校できなくなりました。

当時は「学校に行くのが当たり前」という空気がとても強く、行けない自分を責め続けていました。朝になると動悸がして体が動かず、無理に行こうとすると吐き気がすることもありました。それでも周囲からは「甘えているのではないか」「そのうち行けるようになる」といった言葉をかけられ、自分のつらさが正しく理解されていないと感じていました。

特に苦しかったのは、誰にも本音を話せなかったことです。親には心配をかけたくなくて「大丈夫」と言い続け、学校には「体調不良」と伝えるしかありませんでした。しかし実際は、教室に入ること自体が怖く、人の視線やちょっとした笑い声にも過剰に反応してしまう状態でした。自分でも理由をうまく説明できず、「なぜできないのか」と責められるたびに、さらに追い詰められていきました。

また、家にいる時間が長くなるにつれて生活リズムも乱れ、将来への不安もどんどん大きくなっていきました。同級生が当たり前のように学校に通い、進路の話をしている中で、自分だけ取り残されているような感覚があり、とても焦りを感じていました。それでも、どうしても一歩を踏み出すことができず、自分の中で葛藤が続いていました。

転機になったのは、中学1年の終わり頃にフリースクールに通い始めたことです。そこでは無理に集団行動を求められることもなく、自分のペースで過ごすことができました。同じような経験をしている人と話す中で、「自分だけが特別に弱いわけではない」と思えたことは大きな救いでした。少しずつ外に出ることへの抵抗が減り、人と関わることへの恐怖心も和らいでいきました。その後、通信制高校に進学するという選択ができたことは、自分にとって大きな前進でした。

この経験から強く感じているのは、「学校に戻すこと」だけをゴールにしないでほしいということです。もちろん学校に通えるようになることは一つの選択肢ですが、それだけが正解ではないと思います。子ども一人ひとりに合った環境を見つけることの方が、長い目で見れば大切だと感じています。

行政や学校には、もっと柔軟な支援体制を整えてほしいです。例えばフリースクールや通信教育など、学校以外の学びの場に対する経済的支援や、公的な評価の仕組みがあれば、家庭の負担も減り、選択肢を前向きに検討できると思います。また、学校現場でも「相談しやすい雰囲気づくり」を重視していただきたいです。問題が深刻化する前に、小さな違和感を受け止めてもらえる環境があれば、救われる子どもは多いと感じています。

今、不登校で悩んでいる方にお伝えしたいのは、「今の状態がずっと続くわけではない」ということです。周りと同じペースで進めなくても、自分なりの道は必ず見つかります。時間はかかっても大丈夫ですし、立ち止まることにも意味があります。あの頃の経験があったからこそ、自分の気持ちに向き合えるようになったと、今では少しずつ思えるようになりました。